À venir le 10 juin : 25 Minute Speed Train de Joel Freeman

que tu t’entraînes sans obtennir les résultats que tu veux, ou que tu souhaitees renforncer ton corps, déplepper ton tuance et t’entraîner régulèrement, mais tu Morques de Temps: Joel Freeman A La La Solution. Tout le monde à Bord Pour 25 Minute Train: Ton Plan de Musculation étape par étape de 8 semaines qui t’aide à faire de réls progria, Peu Importe Ton Point de Départ. DePuis Son gym à Domicile, Joel Teel Te Guide à Travers Des Séances d’Entraînemement Efficss Avec des Consignes d’xperies pour t’aider à efectuer Chaquee Mouvement En Maintenant Une Parfaite, avec un minimum d’é équipement. Fini Les Pertes de Temps, L’NCERTITUDE et les les legats qui Donnent Envie D’Anandonner. VOICI Un ENTRAîNEMENT QuI Te Permet de Recter sur la bonne voie.

Grâce à la méthode d’Entraînement de Volume Ciblé, Joel T’offre des rutulltats. Finishing en Seulement 25 minutes Par Jour, 7 Jours Sur 7. Efficace. Fini Les Devinettes. Fini Le Temps Perdu. Fini Les Entraînements Dysfonctionnels.

Il teaut seulement des haultères légers, moyens et lourds, aensi que des bandes de résistance. Joel n’oublie aucun Groupe musculaire et t’aide à sculpter un physique équilibré tout en perfectnant ta Spoture, Sans Surentraînemement ni Bessure.

Peu Importe Ton Point de Départ, Tu Pourras En Faiire de Tes Objectifs Une Réalité.

Prochain Arrêt: Les Résultats!

Qu’est-calc quefférencie 25 minutes train train Desterres?

Avec l’entraînement de Volume Ciblé, Tu Feras Les Struptions Une Durée Définie au Lieu De Compver Les Répétitions. Cette Méthode Te Permet de Suivre ton propre rythme tout en Maintenant une Bonne Sposure. à mesure que tu advances, les séses d’Etraînement s’insifieront avec des actufs actifs plus, un Temps Sous Tension Acron Et Plus De Mouvements Composés.

Cette Approche Ciblant Tout le Corps à prévenir les déséquilibres musculaires et uply les Gains de Force Durables, en plus de te proposer un défi que pourras verification Encore et en t’améliorant chaque fois. Après Tes 8 Premières Semaines, Refais Le Program Pour Voir Combien de répétitions tu peux enchaîner avec des poids encore plus louds!

à quoi resesmbilent les séneses d’Entraînement?

Joel A Créé Un Complete De 8 Seemaines Compreant 48 Séances d’Entraînement Eleques, Ainsi Que 2 Séances de récupération qui alternant chaque semaine. Tu t’entraîneras 7 JOURS SUR 7: 5 Séanses de Musculation, 1 Séance de Cardio et abdos et 1 séance de Mobité et flexibile. CHACUNE Des Séances D’Entraînement de 25 Minute Cible Le Haute du Corps, le pus du corps, les abdos ou tout le corps. Tu Feras Travailler Tous Tes Sropies Musculaires, Y Compris Les Plus Petits, Au Moins Deux Fois Par Semine.

Haute du Corps

Dépleoppe force et endurance musculaire dans ton dos, Tes épaules, Ta Poitrine, Tes Biceps et tes.

Pass de Corps

Définis et renforce Tes Kydrices, Ton Fessier, Tes Ischio-Jambiers Et Tes Mollets.

Troot if a leg

Les mouvements composés et complexes a à développer la force musculaire, L’Adtening et la stipité.

Cardio et abdos

fais travailler Tes Abdos, Tes Spliques Et Ton Bas du DOS en brûlant une tonne de calves.

Mobité et souplesse 1

améliore l’amplitud de mouvement de Tes inclucctions, ta flexibité et mobilityé tout en Endivant la récupération active de ton corps.

Qui Est Joel Freeman?

Joel Est LE Créateur Des Succès de Bodi Liift More ™, 10 Rolles ™ Et Liift4®, Ainsi Que Le Co-carateur de Core De Force®. Intraîneur certificates of certificate affairs Par la nasm avec plus de 20 inter’expéries, il est reconnu dour ses ses d’Entraînement eficaces et sans fiRiture qui offrent unximum de Résultats. Son Style Clair, Ses Consigned Précises et son exertise en musculation ons des milliers de personnes à transformer leur corps et révéler leur pootiel athlétique. Avec 25 Minute Train, Joel Présente Son Program Le Plus Efficace En Termes de Temps et de résultats à ce jour.

Quand Le Program 25 Minute Train Serra-T-Lil Diponible?

25 minutes train train Sortira Dans la bibliothèque de Bodi le 10 juin. Accède Guffuitement au avec Ta Souscripration à Bodi ou Achète-Le Séparment Pour Seulement 129,95 $ AFIN De Le The En Continu ou Même de le télécharyger dans l’PPlication Bodi.

Pour en savoir plus, common questions consulting 00572.